¿En qué consisten los talleres de habilidades sociales?
Talleres para fomentar las capacidades sociales de las personas, de forma grupal, con actividades dinámicas y motivadoras.
¿Qué trabajamos en los talleres de habilidades sociales?
En estas sesiones grupales trabajamos técnicas y estrategias para que nuestros usuarios puedan enfrentarse a las diferentes situaciones sociales de su día a día de una forma asertiva y adecuada para cada situación y estado emocional.
A través de diferentes actividades y rol playings les enseñamos a adaptar sus conductas a las distintas situaciones y, además, aprenden a expresar sus emociones y pensamientos de una forma asertiva y respetando a los demás y a sí mismos.
Contenidos a trabajar en los talleres:
Habilidades sociales básicas: Comunicación no verbal, hablar de uno mismo, etc.
Amistades y relaciones afectivas: Cómo entablar relaciones y estrechar vínculos.
Habilidades emocionales: Reconocer, expresar y gestionar emociones. Entrenar la empatía.
Autoestima: Conocerse, saber transmitir una imagen positiva de sí mismo a los demás.
Habilidades conversacionales: Iniciar, mantener y finalizar conversaciones. Saber de qué hablar. Entrenar el sentido humor, la picardía, la ironía, el sarcasmo, etc.
Resolución de conflictos: Tomar decisiones, llegar a acuerdos, trabajar en equipo.
Funciones ejecutivas: Autorregulación. Control de la impulsividad. Ser capaz de anticiparse a las consecuencias de una conducta.
Transición a la vida adulta: Preparar una entrevista de trabajo, organizar planes, realizar trámites burocráticos, etc.
